キャンディからネゴンボへ

古都キャンディを離れて西海岸のネゴンボへ戻る途中、スコールに遭遇しました。さすがに激しい雨ですが時間は長くなく、しばらく振ってやみました。この時期（６月）は西海岸が雨季にあたるのですが、日中スコールに当たったのはこの時だけだったので幸運でした。

ローカルカフェで軽～いランチを

今日のランチは地元のカフェに立ち寄りました。簡単なビュッフェもあるのですが、車で移動しながらの視察旅行なので運動不足です。その上今朝もキャンディのアマヤヒルズでご馳走ビュッフェを（量は抑えつつも）食べてしまったので、ここはごく軽～いランチで済ませておきます。

スリランカに限らず海外旅行で言えることですが、食べ過ぎて良いことはあまりないので、時々ごく軽い食事で済ませるか、思い切って抜いてしまうくらいのつもりでいると快適に旅行ができると思います。

結構きれいなお店です。中では自然食品などが売られていました。

何か健康的な農場で取れた、というアピールがなされています。

ジャムや調味料、スリランカのヨーグルト（カード）などの食品が売られていました。

日中はジュースバーなのでしょうけれど、よく見るとワイングラスがぶら下がっていますね。夜はバーカウンターにもなるのでしょうか。

本当に軽いランチです。お腹は壊していませんが、明らかに食べ過ぎだったので調整です。実際のご手配でも、食事にはメリハリをつけるよう心掛けています。闇雲に全食事つきにすると毎食ビュッフェになってしまうため、お腹も一杯になりますし飽きてしまいます。それではもったいないですからね。

ローカルの道を走り続けていると、ヤシの実を満載にしたトラックを見かけました。どうやってこんなに積んだのでしょうね。

スリランカの道はジャングルの中に道が通っているという感じですが、家を見かけるような場所では時々学生たちを見かけました。学校が終わるのが早いんですね。

ネゴンボに到着！これは今日の宿、ジェットウイング・シーです。

チェックインしたら早速ホテルの視察に向かいます！
（黒崎）

Tweet