ITBIND706 【インド伝統医学★アーユルヴェーダで自分を知る旅!】 隠れ家的リゾート★アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリートに滞在 7日間

ITBIND706 【インド伝統医学★アーユルヴェーダで自分を知る旅!】隠れ家的リゾート★アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリートに滞在 7日間

企画者より

インド5000年以上の歴史を持つアーユルヴェーダは、サンスクリット語で『生命の科学』の意味。人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、健康な身体と心を取り戻すための伝統医学です。世界保健機構(WHO)からも予防医学として認定されているんですよ!

コバラムビーチに近い『アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリート』で、本格的なアーユルヴェーダを体験。自分の身体と心に耳を傾けて過ごす時間はゆっくりと過ぎてゆきます。少しの間、慌しい日常から自分自身を解放してあげましょう♪

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ツアーの内容

■アーユルヴェーダ発祥の地と言われる南インドケララ州で、本格的なアーユルヴェーダを体験!

■アラビア海に面するコバラムビーチに近い『アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリート』に滞在して、本格的なアーユルヴェーダの施術を受けます。デトックス効果やリラックス効果も期待できますよ♪

■国家資格を持つ専門ドクターによる問診から始まり、一人一人の体質や体調をチェック。自分がどんなドーシャ(生命のエネルギー・体質)か診断され、体質に合わせたアーユルヴェーダプランでヒーリング(治療・癒し)していきます!

■お食事は全て施設内で、ヘルシーなアーユルヴェーダミールをお召し上がり頂きます♪

■施設内にはアラビア海を望む場所にヨガスペースもあり、アーユルヴェーダで推奨される軽い運動と瞑想で心身共にリフレッシュ!

■最終日には簡単なデリー観光とショッピングもお楽しみ頂けます♪

■延泊のアレンジや近郊都市への観光なども承ります。お気軽にご相談ください!

 スケジュール

1日目

【11:15】成田発エアインディアにて、空路デリーへ。
【17:00】デリー着後、現地日本語ガイドがお出迎え。
専用車にてホテルへご送迎。

(デリー泊)

2日目

【早朝】専用車にて空港へご送迎。
*朝食は機内にて軽食がサービスされます。

【05:10】エアインディア国内線にて、ケララ州のトリヴァンドラム(ティルヴァナンタプラム)へ。
【08:35】着後、英語ガイドがお出迎え。
専用車にてアナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリートへご案内。

【午前】専門ドクターによる問診後、1時間~1時間半の『ボディ・ケア・コース』が始まります。
*お部屋は午後チェックインとなります。

【午後】チェックイン後、お部屋やプールサイド、ヨガデッキなどでゆっくりお過ごしください。

アナンダ ラクシュミ アーユルヴェーダ リトリート ヨガ

▲ヨガデッキ(イメージ)

【夕方】ご希望の方は軽めのウォーキングや観光にご案内します。(別料金)

(アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリート泊)

3日目

【朝】ヨガデッキにて毎朝ヨガレッスン、瞑想にご参加いただけます。

スケジュールは前日と同様に、1時間~1時間半の『ボディ・ケア・コース』を受けていただけます。ご自分に合ったアーユルヴェーダトリートメントで心身共にリフレッシュ! 施術後は施設内をのんびりお散歩したり、思い思いにお過ごしください。

(アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリート泊)

4日目

アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリートご滞在。

前日と同様に朝のヨガレッスンや1時間~1時間半のアーユルヴェーダの施術を受け、施設内でゆったりお過ごしいただきます。

アナンダ ラクシュミ アーユルヴェーダ リトリート アビアンガ

▲アーユルヴェーダの施術(例)

(アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリート泊)

5日目

アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリートご滞在。

正午のチェックアウトまで、前日と同様に朝のヨガレッスンや1時間~1時間半のアーユルヴェーダの施術を受けていただけます。

【午後】チェックアウト後、専用車にてトリヴァンドラム市内のホテルへご案内します。

(トリヴァンドラム泊)

6日目

【早朝】専用車にて、トリヴァンドラム空港へご送迎。
*朝食は機内にて軽食がサービスされます。

【06:05】エアインディア国内線にて、デリーへ。

【10:45】デリー着後、日本語ガイドがお出迎え。
専用車にて簡単なデリー市内観光やショッピング、昼食へご案内します。

【夕刻】観光やショッピング後、空港へお見送りします。

【21:15】デリー発、エアインディア直行便にて帰国の途へ。

(機中 泊)

7日目

【08:45】成田着。

ご利用条件

利用予定ホテル
1日目 スタンダードクラス
2日目 アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリート
3日目 アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリート
4日目 アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリート
5日目 スタンダードクラス
6日目 機中泊

*客室にはシーティングエリア、専用バスルーム(シャワー、バスローブ、無料バスアメニティ付)が備わっており、デスク、ベッドリネン、ファンも付いています。

食事 朝食5回(内2回は機内食)/昼食4回/夕食3回

アナンダ ラクシュミ アーユルヴェーダ リトリート レストラン

▲アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリートのレストラン(イメージ)

添乗員:なし。デリーでは日本語ガイド、トリヴァンドラムでは英語ガイドが送迎時にご案内します。アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリートご滞在中はお客様のみとなります。

車両:専用車

最少催行人数:2名様

※別途料金で、お一人様催行も可能です。

 ご出発日と料金

出発地:成田空港

出発日:毎週月・日

ご旅行代金の目安: 185,000~305,000円(2019年6月~2020年3月)

(燃油サーチャージ、日本とインドの空港利用料などが別途必要です)

航空会社、出発日、人数、出発地によって旅行代金は異なります。
繁忙期、混雑の状況によって金額が上がりますが、ご予算に合わせたツアー内容のアレンジも可能です。
延泊、ホテル・行程の変更、設定日以外のご出発など、お気軽にご相談ください。

ご注意事項

※18歳未満の方はご宿泊頂けまません。

※アナンダ・ラクシュミ・アーユルヴェーダ・リトリートは、ご出発の30日前(ピーク時期は40日前)より、100%の変更・取消料が発生致します。

 


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