ITBIND530 ヨガの聖地リシュケシュでアシュラムに入門体験!5日間

2023年9月をもって、オーダーメイドの旅行サービスを終了させていただくことになりました。
2023年10月1日以降のご出発については、受付を終了いたします。
当サイトをご利用くださいましたお客様には申し訳ございませんが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。

 

尚、こちらのプランは手配旅行として、9月までご予約を承ります。
下記へ現地手配料金を掲載していますが、ご希望に合わせてアレンジも可能、お見積りいたしますのでお気軽にご相談ください!

ヨガの聖地リシュケシュでアシュラムに入門体験

ツアーのポイント

■ヨガ発祥の地・ガンジス川のほとりの聖地リシケシュにて、本場のヨガを体験!通常、短期間のヨガ体験では難しいと言われるアシュラム(道場)に宿泊!ヨガの本場で本格的なヨガを体験しちゃおう♪

■直行便のエアインディア・全日空・日本航空のいずれかをご利用で、乗り換えもなくラクラク!

■リシケシュではアシュラム(道場)に寝泊り。早朝から終日たっぷりと本格的なヨガメニューを体験していただきます。食事もヨガメニューです。もちろん5日間では物足りないと言う方にはアシュラムでの延泊手配も可能です。

■デリーとハリドワールの往復は、一度は乗ってみたい庶民の足でもある列車を利用。インド人の素顔に触れることができます。ガンジス河の聖地ハリドワールでは、信仰深い沐浴風景も見学できます。

■リシケシでの宿泊は、アシュラム(道場)に併設の短期滞在者用ゲストハウス。終日、瞑想とヨガを体験いただきます。 アシュラム滞在中の食事は菜食のカレーやチャパティが中心で、アルコールと肉類は禁止です。心と身体をリセットする滞在期間をお過ごしください。

■毎朝その日のプログラムが張り出されます。 全てのプログラムは自由参加ですので、自分のペースでご参加ください。自由時間は、図書室で過ごしたり、ガンジス河のほとりでまったりくつろぐのもOK!聖なる町を散策したり、ショッピングしたり、思い思いにお楽しみください。

■延泊、ホテルへのグレードアップ、他都市への手配なども可能です。お気軽にご相談ください!

スケジュール

map5301日目

【午前】成田又は羽田発の直行便にて、空路デリーへ。

※日系の航空会社は羽田発となります。

【夕刻】デリー着。現地日本語ガイドがお出迎え。専用車にてホテルへご案内。

(デリー泊)

2日目

ホテルにて朝食(BOX弁当となる場合もあります)

【朝】列車にてガンジス河沿いの聖地ハリドワールへ(約4時間半)

【午前又は午後】ハリドワール着後、○ガートでの沐浴風景等を見学。

【午後】
市内レストランにて昼食。
専用車にてインドヨガの聖地リシケシュへ(約1時間)
リシケシュ着後、アシュラム(ヨガ道場)のプログラムを体験。

※宿泊は、ヨガ・アシュラム(道場)に併設されたゲストハウス。
こちらはスタンダードホテルランクとなります。
※夕食も、アシュラムのヨガメニューとなります。
※日本語ガイドはアシュラム内には宿泊いたしません。

ヨガニケタン

▲ヨガ・アシュラム(例)

(リシケシュ泊)

3日目

※以下、アシュラムのメニューの一例です。
※日ごとに異なります。メニューは、毎朝アシュラム(道場)に張り出されます。

04:30     起床
05:00~06:00 朝の瞑想
06:30~07:30 朝のヨガ
08:00~    朝食

(自由時間)

12:00~   昼食

(自由時間)
不定期でヨガの講義が開催される場合もあります

16:00~    午後のティータイム
17:00~18:00 夕方のヨガ
18:30~19:30 夕方の瞑想
20:00~    夕食

※食事は、全てヨガメニューとなります。

(リシケシュ泊)

4日目

05:00~06:00  朝の瞑想
06:30~07:30  朝のヨガ
08:00~    朝食

(自由時間)

【午前】アシュラム(道場)を出発。
専用車にてデリーに戻り(約6時間)、ご出発まで自由行動。

※日系の航空会社をご利用の場合、朝食後アシュラムを出発して直接デリー空港へ向かいます。

【午後又は夜】デリー着。空港へお見送り。

【夕刻又は深夜】デリー発の直行便にて、帰国の途へ。

(機中泊)

5日目

【朝又は午前】成田着。

※日系の航空会社は羽田発となります。

 

*観光記号:◎ 入場観光、 ○下車観光

ご旅行条件

利用予定ホテル
1~3日目はヨガアシュラムを含むご希望ランクのホテル、4日目は機中泊です。

食事 朝食3回/昼食3回/夕食2回

添乗員:なし 日本語ガイドが同行します
※日本語ガイドはアシュラム内には宿泊いたしません。

車両:専用車

手配可能なご参加人数:1名様からご予約いただけます。

 

ヨガニケタン

▲ヨガ・アシュラム(例)

 

ご予算の目安

出発地:成田空港(エアインディア)、又は羽田空港(日本航空・全日空)

 

【上記日程の現地手配料金】
※2023年4月15日~9月15日までのご滞在・お一人様の料金です。

●お二人様参加
スタンダードホテル:69,000円
※リシケシュはヨガアシュラム
スーペリアホテル:80,000円
デラックスホテル:88,000円

●お一人様参加
スタンダードホテル:105,000円
スーペリアホテル:120,000円
デラックスホテル:133,000円

※ヨガアシュラムはスタンダードホテルランクとなります。

★上記料金に含まれるもの
ホテル3泊、日程内のお食事、観光(入場料)、移動の専用車、日本語ガイド

★料金に含まれないもの
日本~インド間(インド国内線を含む)の航空運賃、上記日程以外の観光、お食事、ホテルやガイドのチップ、その他のサービス

 

【ご利用航空会社について】

ご利用航空会社や、ご出発日・空席状況によって航空運賃は変動しますので、日程を伺って空席状況を確認し、料金をご案内いたします。
目安として、2023年3月現在の航空運賃が77,000円~(空港諸税54,000円~)、これに発券手数料4,400円がプラスされます。

●エアインディア

ご出発日:水・金曜日

往路:AI 307便 成田空港発  11:15 ⇒ デリー空港着 16:45
復路:AI 306便 デリー空港発 21:15 ⇒ 成田空港着 08:45+1(翌日着)

●全日空

ご出発日:毎日

往路:NH 837便 羽田空港発 09:40 ⇒ デリー空港着 15:55
復路:NH 838便 デリー空港発 18:00 ⇒ 羽田空港着 05:35+1(翌日着)

●日本航空

ご出発日:毎日

往路:JL 39便 羽田空港発 10:55 ⇒ デリー空港着16:35
復路:JL 30便 デリー空港発 19:05 ⇒ 羽田空港着06:05+1(翌日着)

ご予算に合わせた手配内容のアレンジも可能です。
延泊、ホテルのご指定、行程の変更など何でもご相談ください。

ご注意事項

※インド入国に関しては査証が必要です。
※インド入国時に有効期限が6ヶ月以上、査証欄の余白2ページ以上必要です。

※リシケシュのヨガ・アシュラム(道場)は、日曜日がお休みのため、ヨガレッスンはできません。宿泊は可能です。


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