腹痛や下痢が心配なのですが、おすすめの胃腸薬とかありますか?
「インドの下痢はインドの薬でないと効かない」という格言があります。
普段使っている常備薬があるならば、お守り代わりにもなりますし必ず持って行くべきですが、私たちの体験から言いますと、例えば正露丸はほぼ無力で、何の効力もありません。
インドの薬局で売っている薬は効く、という話もあるので、ガイドさんに相談して試してみるのもありですが、お腹の具合の悪い時に外国の薬を口にするのは勇気がいります。
ご心配な方は、日本から抗生剤を持っていくことをおすすめします。人にもよりますが、これは効果を見込めます。
また、一度お腹を壊すと少量のスパイスでも反応してしまいます。
旅の初めの頃は、おいしそうな料理が並んでも量を抑えていくことをおすすめします。