日差しが強くなってくると、髪やお肌へのダメージが気になりますよね。
実は、10年ほど前にモロッコでアルガンオイルと出会って以来、とても使い心地がいいのでずっと愛用しています。
いろいろなオイルがありますが、アルガンオイルは特に、お肌の乾燥や髪のパサつきにとても効果を感じられておすすめなのでご紹介します！
モロッコで古くから使われる、アルガンオイルとは？
アルガンオイルは、モロッコ南西部のアトラス山脈の砂漠でのみ生育する、アルガンツリーという木の実から取れる貴重なオイル。
地下数十メートルにまで根をのばし、何年も雨が降らなくても生き続けるという、非常に強い生命力を持った木なんですよ。
硬いアルガンの実からオイルをしぼる作業は、モロッコの貧しい女性たちが従事していて、数少ない収入減として女性の自立支援に役立てられています。
また、幹や枝は農具や木炭に、オイルをしぼった後のしぼりかすは家畜の飼料に使われるなど、モロッコでは昔からエコな使い方をされてきました。
さらに、強い生命力を持つこの木を、砂漠の緑化にのために植樹するというプロジェクトも進行しているんだそうです。
アルガンオイルをめぐるこのような活動は、エコやロハス、スローライフなどが取り入れられつつある今の時代に合っていると言えるのではないでしょうか。
そんなアルガンオイルには、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、ビタミンＥなどが豊富に含まれ、モロッコでは古くから食用や薬用、ヘアケア、スキンケアに使われてきた、まさに万能なオイルなんですよ！
（気になる効果はのちほど！）
近年では、欧米の料理業界や美容業界でも注目され、詳しい研究が進められています。
価格が高くても効果を感じられる、100％ピュアオイルがおすすめ
アルガンオイルは100kgの実から１リットルしか採れないため「モロッコの黄金」と言われ、価格も安くはないのですが、せっかく使うなら100％のピュアオイルがおすすめ！
100％ピュアオイルがおすすめな理由は･･･
年々、髪が柔らかく細くなってきたと感じていたのですが、100％ピュアオイルを使い始めてから、美容院で「髪にコシが出てきた」と言われるようになり、その効果を実感しています。
100％じゃないオイルも試してみましたが、浸透性が低いからなのか髪の表面にヌルつきが残り、結局100％ピュアオイルに戻りました。
両方を使ってみた感想として、使い心地のよさと効果は、断然100％ピュアオイルの勝ちです！
かつては価格が高く、100％ピュアオイルが50mlの小さいボトルで5,000円くらいしましたが、ここ最近は100mlで3,000円くらいと、だいぶお求めやすくなってきましたよ。
【ネットで購入できる100％ピュアなアルガンオイル】
■ガッスールジャパン・ジャミーラ Dエクストラ アルガンオイル
世界のオーガニック基準といわれているエコサート認定を原料だけでなく、商品としても取得することができたオーガニックコスメ。
さらに、エコサートコスメの中でも「ナチュラル&オーガニック化粧品」の認定を取得しています。
※使用成分の100%が植物由来であり、そのうち100%が有機認定成分。
実際の使いごこちは？
伸びがよくなめらかな使い心地、香りも自然で油っぽいにおいもありませんでした。プッシュ式のボトルで使いやすいです！
内容量：50ml
エコサート認定
■オーガニック キャリアオイル アルガンオイル
世界でも厳しい水準で審査されたエコサートコスモス認定の100％オーガニックなアルガンオイル。
余分な脱色・脱臭などの精製をしない圧搾法という方法で抽出されているので、溶剤などを使う一般的な方法よりも採れるオイルの量は少ないんです。
未精製なのでアルガンオイル特有の香りはしますが、原料の成分が損なわれにくいのがうれしいですね。
※未精製のため、沈殿物が発生する場合がありますが、品質には問題ありません。
実際の使いごこちは？
香りのあるものは苦手なのですが、ナッツのような植物のような香りがほのかにするくらいで、顔にぬっても全く気になりませんでしたよ。
プッシュ式ではありませんが、１滴ずつ出るようになっているので使いやすいです。
たっぷり100mlで3,000円もしないコスパの良さは魅力ですね！
内容量：100ml
エコサートコスモス認定100%オーガニック
アルガンオイルの使い方と効果、使った感想
髪やお肌だけじゃなく、体や爪など全身にも使えるのがうれしい！
ちょっとお高めなので全身に毎日というわけにはいかないのですが、１滴でもすっと伸びがいいんですよ。
◆使い方◆
ドライヤーの前に、タオルドライした髪に毛先からなじませます。
親水性が高いので、ドライヤーの温風から髪の乾燥を守ってくれるんですよ。
洗顔後すぐにアルガンオイルをつけてから化粧水、乳液など通常のスキンケアをします。
化粧水の前につけることで、お肌への浸透力を高めてくれる効果があります。
◆バスタイムでの使い方◆
ぬるま湯で髪をすすいだらタオルドライし、頭皮に直接つけてマッサージします。血行が良くなり乾燥も防げると一石二鳥！
しばらく湯船につかってから、いつものように髪を洗えばOKです。
お肌の場合、洗顔後につけたらそのまま湯船につかってオイルパック。
優しくマッサージしてから通常の洗顔をして、お風呂からあがったら、いつものようにスキンケアをします。
また、体に水気が残っているうちにお肌にぬることで、保湿力を高めてくれる効果もありますよ。
◆効果◆
実際に１０年くらい前から使ってみて、髪にコシとつやがでたように感じています。
また、バスタイムでスキンケアに使ってみたら、特に乾燥する冬場はお肌がカサカサと粉をふくことがなくなりました。
飛行機内も乾燥するので、旅行に行くときにも持って行くほどです。
それもそのはず、アルガンオイルに含まれる成分にはこんな効果があるんですよ！
■保湿と弾力を高める
アルガンオイルに含まれるリノール酸には代謝を高めたり、水分の蒸発をふせいで、肌を柔らかくなめらかにする効果があり、オレイン酸には活性酸素を除去し、肌のターンオーバーを整えてハリを保つ効果があります。
■抗酸化作用
アルガンオイルには、抗酸化作用があると言われるビタミンＥがオリーブオイルの数倍も含まれ、アンチエイジング効果があるといわれています。
また、アトピー性皮膚炎にも効果が期待されているそうですよ。
■美白
ビタミンＥには、シミやくすみの元となるメラニンの生成を抑える効果があるので、美白にも期待できます！
アルガンオイルは髪やお肌にすっとなじんでベタつかないので、暑い時期でも気にせず使えますよ。
日差しから髪の乾燥やお肌のシミを防いでくれるので、むしろ暑くなるこれからが使い時です。
この万能オイルで、心と体に潤いを与えてあげましょう！
フシミ
インド亜大陸・中東エリアの魅力に取りつかれ、仕事・プライベートで何度も訪れています。食べることや飲むことが好きで、インドでもお腹をこわしたことがないのが自慢！
